par Mélissa Desvignes | Juil 13, 2026
par Mélissa Desvignes | Mai 13, 2025
par Mélissa Desvignes | Jan 28, 2024 | Philosophie du Yoga
Les textes guide de la pratique du Yoga Les Yamas et Niyamas sont fondateurs de la pensée philosophique yogique. Elles sont les deux premières étapes du chemin du yoga vers la libération, selon le Yoga Sutra de Patanjali (traité de philosophie yogique) Les huit...
par Mélissa Desvignes | Août 7, 2023 | Bien-être
Il y a des moments dans la vie de tous les jours où je me sens déconnectée, prise dans la routine, les ennuis, les to-do listes et toutes les choses à régler au quotidien. Lorsque je me sens happée par tout ce quotidien, je me recentre par trois méthodes qui...
par Mélissa Desvignes | Juin 7, 2023 | Yoga pratique
Une pratique de renouveau, de reconnexion au corps Si vous prenez des cours de Yoga régulièrement il y a de grandes chances que vous ayez déjà entendu parler de 108 salutations au soleil autour des changements de saison. Mais que signifie-t-elles? Et pourquoi le...
Commentaires récents