Qui suis-je?
Mélissa Desvignes
Et si nous faisions connaissance?
J’ai été élevé par dans une famille très ouverte d’esprit, en quête perpétuelle d’alternatives pour mener une vie saine, simple et équilibrée.
Aujourd’hui j’essaye de vivre les valeurs qui font sens pour moi : prendre soin de mon bien-être et de celui des êtres qui m’entourent, être proche de la nature, prendre soin de notre planète.
Attirée par la diversité culturelle, le voyage et la pratique de langues étrangères, j’ai vécu au Canada, en Allemagne puis en Angleterre.
Le désir d’évoluer dans le domaine du social et des relations humaines était pour moi une évidence. J’ai fait mes études en Allemagne pour devenir socio-pédagogue ce qui correspond à une jonction entre Educatrice spécialisée et Assistante de Service Social. En France je suis Assistante de service social et je travaille dans une structure d’économie sociale et solidaire.
Et le yoga ?
Depuis mon plus jeune âge, je l’ai côtoyé de près ou de loin et j’ai pratiqué avec des pauses plus ou moins longues.
Plus tard, en début de carrière professionnelle, le yoga est devenu un allié important pour apaiser mon stress et soulager mon dos.
En 2018, alors que je vis en Angleterre et occupe un poste dans la protection de l’enfance, je ressens le besoin d’approfondir mes connaissances avec une idée lointaine de transmettre le yoga.
J’obtiens mon diplôme d’enseignante de Yoga à Londres et y donne mes premiers cours.
C’est pour moi une découverte : partager, transmettre, guider mes élèves avec bienveillance et authenticité m’apporte beaucoup de joie !
Depuis, je me suis enrichie de plus de 4000 heures d’enseignement dans des lieux divers: au domicile de mes élèves, aussi bien que dans des salles en France, en Angleterre ou encore au Portugal.
En quelques années, j’ai accompagné des centaines d’élèves sur le chemin de leur bien-être au travers de mes cours, de mes ateliers, ou de mes retraites.
J’aime approfondir ma pratique, déconstruire et diversifier les cours, pour vous proposer des cours qui vous font du bien.
C’est dans cette optique qu’en 2021, intéressé par l’Ayurvéda, j’ai décidé de me former à la pratique du massage ayurvédique Abhyanga, véritable soin de rééquilibrage énergétique. Depuis je continue d’apprendre.
Ma mission, mes engagements ?
Je souhaite vous accompagner avec douceur, vous guider avec bienveillance, vous transmettre mes connaissances dans la bonne humeur et la convivialité.
Ma philosophie ?
Savoir être rigoureuse mais ne jamais me prendre au sérieux !
Mon objectif ?
Vous aider à vous sentir aligné, à lâcher prise sur ce qui ne vous fait pas avancer, à respecter vos limites physiologiques, et à vous accueillir comme vous êtes..
Mon parcours de formation :
2018 Yoga Teacher Training Course Ashtanga Vinyasa de 200h – Londres – Jonathan Thompson
2019 Intensive workshop 20h- Berlin – Tara Stiles & Mike Taylor
2020 Formation de Yin Yoga de 50h -Lyon- Philippe Beer-Gabel
2020 Formation de Sequençage de 30h – Tara Stiles
2021 Formation de Strala Yoga de 100h – Tara Stiles
2021 Introduction au Yoga Nidra 14h- Lyon- Philippe Beer-Gabel
2021 Formation initiale au massage ayurvédique Abhyanga- Argan Ila
2022 Formation de Yoga Nidra de 50h – Cubjac- Philippe Beer-Gabel
2022 Formation complémentaire aux massages ayurvédiques Sarva Prana et Bols Kansu- Argan Ila
2022 Formation au massage Suédois – Argan Ila
2023 Formation au massage ayurvédique Shiroshampi – Argan Ila
2026 Formation Mobilité fonctionnelle – Punky Yoga School