Pratiquer avec moi

cours collectifs

Pratiquer en groupe, c’est profiter de la dynamique collective tout en respectant l’individualité de chacun(e).

Je propose des cours collectifs hebdomadaires dans l’Ouest Lyonnais :

à Saint Genis Laval : Ici Yoga, Gymnastique volontaire, Mixcube

à Millery: Association Millery Yoga- AMY

Vous souhaitez bénéficier de l’énergie collective où que vous vous trouviez ?

Grâce à mes cours en direct, je peux interagir avec vous et vous guider tout au long de la pratique.

Le jeudi à 18h15, retrouvez moi sur ZOOM pour un cours hebdomadaire d’une heure.

Vous souhaitez vous initier au yoga, renforcer votre pratique, ou travailler une thématique qui vous plaît ?

Le cours privé est la solution pour bénéficier d’un accompagnement adapté à vos besoins et envies du moment.

Je me déplace à votre domicile en région Lyonnaise.

N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

Déconnecter lors de la pause déjeuner, s’accorder un moment pour recharger les batteries…

La pratique du Yoga est propice à la détente musculaire, favorise la concentration et accroît la confiance en soi.

De quoi booster vos équipes tout en renforçant les liens entre collègues !

Je me déplace au sein de votre entreprise en région Lyonnaise.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.