Ateliers et retraites

Atelier Yang & Yin :

un chemin vers l’introspection

Date : Samedi 18 Novembre

Horaire : 15h-17h

Lieu : Ici Yoga 151 Route de Vourles 69230 Saint Genis Laval

Tarif : 30€

 Un atelier pour accueillir l’introspection, l’automne et l’entrée dans l’hiver.

Se retrouver pour pratiquer différents aspects de notre pratique le Yin et le Yang la force et la douceur dans la pratique dynamique et lente.

Atelier Yin – Les Trois Trésors

2Date : Dimanche 10 Décembre

Horaire : 17h-18h30

Lieu : en ligne

Tarif : 20€

Un atelier de chez vous pour être guidée dans le confort de votre maison. 

Le Yin Yoga s’appuie en partie sur la tradition Taoïste dont un des pères fondateurs serait Lao Tseu.

Je vous parlerai de la philosophie Taoïste et des trois trésors SAN BAO sous trois angles différents: le Ciel, l’Humanité et la Terre. Nous travaillerons sur les trois trésors de l’humanité : le Jing (essence), le Qi (énergie vitale) et le Shen (l’esprit).

Vous pourrez prendre le temps d’allumer une bougie, de mettre à disposition tout le matériel (petits et gros coussins) et de vous mettre à l’aise. 

L’inscription pour cet atelier s’effectue en ligne directement. 

Retreat : Take a break to reconnect

Sunday 7th – Friday 12th of July 2024

Nosen Yoga Hotel, Norway

Welcome to Take a Break and Reconnect, created by two friends united by their love of and dedication to yoga. We created this retreat because we know too well and understand that life gets busy. 

We have created this retreat to give you a chance to take a break in order to reconnect. Reconnect with yourself, your breath, your practice, the present moment, your life, your dreams. And with a friendly community of like minded Yogi.ni.s from around Europe. With a carefully crafted combination of asana, pranayama, meditation, introspective writing, and discussions, this retreat will give you a chance to slow down and explore, to become clear on what needs to be nourished and what needs to be tossed out.

We are dedicated to holding a safe, fun, and caring space for you to join us on this break to reconnect, and we are looking forward to sharing this time at Nøsen together with you.