Ateliers et retraites

Atelier 108 salutations au soleil

Célébrer ensemble l’arrivée de l’été 

Date : Samedi 29 Juin

Horaire : 9h30-12h

Lieu : Ici Yoga 151 Route de Vourles 69230 Saint Genis Laval

Tarif : 32€

Un atelier puissant et énergisant pour celébrer l’été.
Nous commencerons la séance par un échauffement calme et un révision de la salutation A pour pouvoir pratiquer en douceur et en conscience.
Puis nous commencerons les salutations tranquillement. Vous ressentirez l’énérgie du groupe et de la respiration en communion et au fur à mesure la pratique celle-ci évoluera vers une méditation en mouvement.
Vous serez guidé tout du long par ma voix et accompagné par une super playlist!!
Nous concluerons l’atelier par un long savasana.
Boissons et collations maisons incluses.

 

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