Planning 2022-2023

MARDI

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11:15-12:15

Gymnastique Volontaire, 69230 Saint Genis Laval

Hatha

un Yoga complet, où nous prenons le temps de respirer dans les posture avec un travail particulier sur le souffle et la méditation.

MARDI

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18:30-19:30

Mixcube, 69230 Saint Genis Laval

Vinyasa-Strala

un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, ce yoga fait circuler l’énergie et réchauffe.

MARDI

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20:00-21:15

AMY Association Millery Yoga, 69390 Millery

Vinyasa- Strala

un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, ce yoga fait circuler l’énergie et réchauffe.

MERCREDI

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18:00-19:15

Ici Yoga, Route de Vourles, 69230 Saint Genis Laval

Yin Yoga

un Yoga à la fois lent et profond, pour stimuler les méridiens de la médecine chinoise et travailler les tissus conjonctifs, pour vous détendre en profondeur.

MERCREDI

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19:35-20:35

Gymnastique Volontaire, 69230 Saint Genis Laval

Vinyasa- Strala

un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, ce yoga fait circuler l’énergie et réchauffe.

JEUDI

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18:15-19:15

Sur zoom

Yang-Yin

un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, en première partie on fait circuler l’énergie et ensuite on prend le temps de relâcher les muscles pleinement dans les postures. Une séance pour se régénérer et pour relâcher les tensions. 

VENDREDI

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18:30-19:45

AMY, Association Millery Yoga, 69390 Millery

Vinyasa-Strala

un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, ce yoga fait circuler l’énergie et réchauffe.

SAMEDI

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9:30-10:45

Ici Yoga, Route de Vourles, 69230 Saint Genis Laval

Vinyasa- Strala

un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, ce yoga fait circuler l’énergie et réchauffe.