Planning 2022-2023
MARDI
11:15-12:15
Gymnastique Volontaire, 69230 Saint Genis Laval
Hatha
un Yoga complet, où nous prenons le temps de respirer dans les posture avec un travail particulier sur le souffle et la méditation.
MARDI
18:30-19:30
Mixcube, 69230 Saint Genis Laval
Vinyasa-Strala
un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, ce yoga fait circuler l’énergie et réchauffe.
MARDI
20:00-21:15
AMY Association Millery Yoga, 69390 Millery
Vinyasa- Strala
un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, ce yoga fait circuler l’énergie et réchauffe.
MERCREDI
18:00-19:15
Ici Yoga, Route de Vourles, 69230 Saint Genis Laval
Yin Yoga
un Yoga à la fois lent et profond, pour stimuler les méridiens de la médecine chinoise et travailler les tissus conjonctifs, pour vous détendre en profondeur.
MERCREDI
19:35-20:35
Gymnastique Volontaire, 69230 Saint Genis Laval
Vinyasa- Strala
un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, ce yoga fait circuler l’énergie et réchauffe.
JEUDI
18:15-19:15
Sur zoom
Yang-Yin
un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, en première partie on fait circuler l’énergie et ensuite on prend le temps de relâcher les muscles pleinement dans les postures. Une séance pour se régénérer et pour relâcher les tensions.
VENDREDI
18:30-19:45
AMY, Association Millery Yoga, 69390 Millery
Vinyasa-Strala
un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, ce yoga fait circuler l’énergie et réchauffe.
SAMEDI
9:30-10:45
Ici Yoga, Route de Vourles, 69230 Saint Genis Laval
Vinyasa- Strala
un Yoga à la fois fluide, dynamique et créatif. Rythmé par le souffle, ce yoga fait circuler l’énergie et réchauffe.